家計の基礎知識 物価上昇時代に家計を守る3つの対策｜大切なのは「全体を俯瞰して優先順位をつける」こと
「物価が上がって生活が苦しい」と感じながらも、何から手をつければいいかわからない。そういう人が増えています。総務省の消費者物価指数によると、直近3年間（2023〜2025年）の物価上昇率は年平均約3%です。食費・光熱費・交通費・住居費など主...
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家計の基礎知識 レジャー代は上がっているのか？｜CPI教養娯楽とテーマパーク・映画の「実態」を比較する
「物価が上がっている」と実感しやすい食費・光熱費に対して、レジャー費はどうでしょうか。消費者物価指数（CPI）の「教養娯楽」を見ると、数字上は「あまり上がっていない」ように見えます。ところが実際に財布を開くと、ディズニーもUSJも映画も、体...
家計の基礎知識 家賃は上がっているのか？過去20年の賃料推移を読み解く
「物価が上がっている」という実感の中で、住居費はどうなっているでしょうか。家賃は食費や光熱費のように毎月の変動を感じにくい費目ですが、更新のたびに「こんなに上がったのか」と驚く人が増えています。この記事では、過去20年の賃料推移を市場データ...
値上げ情報 ラーメン1杯の値段はいくらになった？｜「1000円の壁」崩壊と実態の価格上昇を読み解く
「ラーメン1杯1000円は高い」という感覚は、もはや過去のものになりつつあります。首都圏の専門店では1,000円超が当たり前になり、有名店では2,000円・3,000円の一杯も登場しています。一方で、全国平均の統計データで見ると「まだ700...
値上げ情報 パソコン・スマホが値上がりしている理由と2026年の価格見通し｜AI・半導体不足の影響
2025年末から2026年にかけて、パソコンとスマートフォンの価格が急上昇しています。「買い替えようと思ったら急に高くなっていた」という経験をした方も多いのではないでしょうか。食品や光熱費とは異なる構造的な要因が重なっており、この値上がりは...
値上げ情報 2026年10月の酒税改正まとめ｜ビールは値下げ、発泡酒・新ジャンルは値上げ
2026年10月、段階的に進んできたビール系飲料の酒税改正が最終段階を迎えます。ビール・発泡酒・新ジャンル（第3のビール）の税率が350ml缶1本あたり54.25円に一本化されます。値上がりと値下がりが同時に起きるため、普段飲んでいるお酒に...
家計の基礎知識 あなたの家計、20年でいくら重くなった？｜食費・光熱費・ガソリン・交通費の推移を振り返る
「物価が上がっている」と感じていても、実際に何がどれだけ上がったかを数字で把握している人は少ないはずです。この記事では、日常生活に密着した4つの費目について、過去20年のデータを振り返ります。①食費：緩やかに、しかし着実に上がり続けている総...
値上げ情報 2026年7月の値上げ一覧｜パン・カップ麺・調味料など家計を直撃
2026年7月は、食パン・カップ麺・ハム・調味料など、毎日の食卓に直結する食品の値上げが集中します。帝国データバンクの調査によると、7月の食品の値上げは約2,600品目。4月以来、3か月ぶりに月2,000品目を超える規模です。さらに食品以外...