家計の基礎知識

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物価上昇時代の家計の守り方【2026年版】|「今月黒字」で安心できない理由と、戦略的な5つの備え

「節約を頑張って、今月もなんとか黒字にできた」。物価が上がり続けるいま、そう胸をなで下ろしている家庭は多いはずです。けれども、インフレの時代に本当に怖いのは「今月の赤字」ではありません。今月やりくりできても、来月・来年にはコストがさらに上が...
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消費者物価指数(CPI)って結局なに?「体感の値上げと全然ちがう」を、やさしく解説【2026年版】

「物価が上がった」と言うけれど、あの数字って何?ニュースで「消費者物価指数が前の年より1.5%上がりました」と聞いても、多くの人はこう思うはずです。「いやいや、もっと上がってるでしょ。卵もお米もパンも、1.5%どころじゃない」と。正直に言う...
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残クレでアルファードって結局何? 仕組みとお金の話をやさしく解説【2026年版】

本題の前に、筆者の正直な気持ちを書いておきます。アルファードという車には、お金の計算だけでは説明しきれない魅力があります。一度乗ればわかりますが、あの広さと静かさ、移動のラクさは、多少無理をしてでも欲しくなるのです。そして実際にアルファード...
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子どものお小遣いの相場はいくら?20年でどう変わった?|教育費・スマホ代まで含めた全体像

「子どもにかかるお金は、昔よりずいぶん増えた」——多くの人がそう感じています。ところがデータを見ると、答えは単純ではありません。子育て費用の総額は、ここ15〜20年でほぼ横ばい。にもかかわらず、家計のやりくりはむしろ難しくなっています。カギ...
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物価上昇が続くと家計はどうなる?東京4人家族モデルで20年後の支出を試算してみる

食費・光熱費・交通費・ガソリン代・住居費・レジャー費――日常生活に密着したこれらの費目は、過去20年で軒並み上昇しています。では、これらの上昇が今後も続いた場合、家計全体にどれだけの影響が出るのでしょうか。この記事では「東京在住・4人家族・...
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物価上昇時代に家計を守る3つの対策|大切なのは「全体を俯瞰して優先順位をつける」こと

「物価が上がって生活が苦しい」と感じながらも、何から手をつければいいかわからない。そういう人が増えています。総務省の消費者物価指数によると、直近3年間(2023〜2025年)の物価上昇率は年平均約3%です。食費・光熱費・交通費・住居費など主...
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レジャー代は上がっているのか?CPI教養娯楽とテーマパーク・映画の「実態」を比較する

「物価が上がっている」と実感しやすい食費・光熱費に対して、レジャー費はどうでしょうか。消費者物価指数(CPI)の「教養娯楽」を見ると、数字上は「あまり上がっていない」ように見えます。ところが実際に財布を開くと、ディズニーもUSJも映画も、体...
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家賃は上がっているのか?過去20年の賃料推移を読み解く

「物価が上がっている」という実感の中で、住居費はどうなっているでしょうか。家賃は食費や光熱費のように毎月の変動を感じにくい費目ですが、更新のたびに「こんなに上がったのか」と驚く人が増えています。この記事では、過去20年の賃料推移を市場データ...
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あなたの家計、20年でいくら重くなった?食費・光熱費・ガソリン・交通費の推移を振り返る

「物価が上がっている」と感じていても、実際に何がどれだけ上がったかを数字で把握している人は少ないはずです。この記事では、日常生活に密着した4つの費目について、過去20年のデータを振り返ります。①食費:緩やかに、しかし着実に上がり続けている総...