スーパーでよく買う食品の値段が、むかしと比べてどう変わったかをまとめたページです。毎日の献立づくりや、食費のやりくりの参考にしてください。掲載している価格は東京都区部の平均価格で、地域やお店によって差があります。
値下がりレーダー ― 市場の値下がり速報
速報｜毎日更新2026年7月30日 更新
東京都中央卸売市場の直近3日（開場日）の平均価格が、先月の平均または1年前の同じ月の平均とくらべて半分以下になっている品目です。市場で安くなると、少し遅れてスーパーの店頭にも反映されることがあります。買いどきのヒントにどうぞ。
青果
もも
先月比 ▼60.0%
前年比 ＋13.0%
直近3開場日の平均 878円（先月平均 2,198円／前年同月平均 778円）｜2026年7月19日から掲載
※卸売価格の比較であり、店頭価格そのものではありません。値下がり幅が半分を上回ると一覧から外れます。
毎月更新｜総務省 小売物価統計
価格データ：2026年6月分（統計の公表には1〜2ヶ月の遅れがあります）
米・パン・麺
| 品目 | 今月の平均価格 | 1年前比 | 10年前比 |
|---|---|---|---|
| 米(コシヒカリ5kg) | 4,770円 | −302円 | +2,413円 |
| 食パン | 534円 | −1円 | +97円 |
| ゆでうどん | 637円 | +7円 | +193円 |
| スパゲッティ | 647円 | −20円 | +67円 |
お肉（牛・豚・鶏）
| 品目 | 今月の平均価格 | 1年前比 | 10年前比 |
|---|---|---|---|
| 牛肉(国産100g) | 958円 | −3円 | +38円 |
| 豚肉(国産バラ100g) | 301円 | +28円 | +79円 |
| 鶏肉(100g) | 165円 | +10円 | +29円 |
お魚
※魚は季節によって調査がない月があります。グラフが途切れている期間は調査対象外の時期です。
| 品目 | 今月の平均価格 | 1年前比 | 10年前比 |
|---|---|---|---|
| まぐろ | 569円 | +65円 | +185円 |
| あじ | 143円 | +18円 | +44円 |
| ぶり | 420円 | +46円 | +167円 |
野菜・くだもの
| 品目 | 今月の平均価格 | 1年前比 | 10年前比 |
|---|---|---|---|
| キャベツ | 201円 | +29円 | +11円 |
| たまねぎ | 410円 | +13円 | +127円 |
| トマト | 771円 | +32円 | +162円 |
| バナナ | 355円 | +9円 | +90円 |
卵・牛乳・バター
| 品目 | 今月の平均価格 | 1年前比 | 10年前比 |
|---|---|---|---|
| 鶏卵 | 319円 | +5円 | +79円 |
| 牛乳(紙パック1000mL) | 262円 | +6円 | +40円 |
| バター | 605円 | +59円 | +171円 |
このページのデータについて
- 「今月の平均価格」は、総務省「小売物価統計調査」（東京都区部）の月次平均です。価格は同調査の調査銘柄あたりの金額です。
- 「値下がりレーダー」は、東京都中央卸売市場「市場日報」の卸売価格をもとに毎日算出しています。
- グラフは直近10年の推移です。調査銘柄の改定により、途中で調査対象が変わっている品目があります。
出典: 総務省「小売物価統計調査」／東京都中央卸売市場「市場日報」を加工して作成。